내 마음을 다독이듯, 풀멍풀, 돌, 흙을 하나하나 천천히 푸는 순간부터 힐링. 매일 스마트폰만 두드리다 촉촉하고 따뜻하고 부드러운 촉감에 만드는 순간부터 기분이 좋아질 듯.걱정을 다 날려버리는 불멍캠핑을 떠나는 이유로 불멍을 꼽는데, 그것마저 귀찮고 복잡하니까 실내용 에탄올 난로가 맞춤. 온갖 짜증과 미움이 따뜻한 불꽃을 보면서 모두 날아간다.내 방이 곧 여행지창문 너머 복잡한 세상과 완벽 차단. 푸른 바다, 시원한 잔디밭, 눈부신 하늘을 한 폭에 담은 커튼을 바라보며 멍 때리기 추천.내 마음도 말랑말랑, 애착 인형걱정과 짜증으로 쉽게 잠이 오지 않는 밤. 유튜브로 수면유도 음악을 들으며 조물조물, 쓰담쓰담 애착 인형을 만지며 불편과 불안은 잊고 편안하게 잠으로 빠져보자.